co wtedy

Najpierw gratulacje! Naprawdę zaczyna wyglądać mocniej Z przemyśleniami co do priorytetów zgadzam sie w zupełności. Jeśli zaangażowanie w jakiejkolwiek dziedzinie wpływa negatywnie na nasze życie rodzinne,ogranicza w czymkolwiek czy szkodzi w jakikolwiek inny sposób-to znaczy że popadliśmy w przesadę i zatraciliśmy trzeźwość myslenia. Do Twojego [...]

[...] że jak wiem że tak nie da się to kupujemy batony - ponieważ wiem na ile ważne to jest dla niej to staram się jak mogę iść jej na rękę. Ale nalezy też pamiętać ile Paula ma lat... ona jeszcze może sobie na takie zycie pozwolić... przyjdzie taki wiek, że będzie musiała się zastanowić co chce w zyciu robić, z czego chce żyć i wtedy się dużo okaże.

[...] - obejrzyj a power skoczy http://www.youtube.com/watch?v=McU83Hd09RM http://www.dailymotion.com/Knife/video/xzhfd_motivational-strength-training-vide HARDENED: Być może wtedy paru innych narwanych "zielonych" zorientowałoby się, że nie trzeba wydawać góry kasy na suple; wystarczy profesjonalne podejście, systematyka i cierpliwość. [...]

[...] ......... Jeśli skończyłaby się błyskawicznie, to moim zdaniem na korzyść bjj. "Co innego, gdy ktoś coś trenujący (czy to pod MMA czy WCH) walczy z laikiem, wtedy może zakończyć walkę błyskawicznie." No i możemy dalej teoretyzować. A co będzie jak trafisz na obitego w walkach ulicznych chuligana? Albo naćpanego itd. itp. [...]

[...] itd.podchodza skad jestescie itd.szukaja dymu widac.Jeden wyciaga teleskop drugi bejzbol,a my na kozaka to zagralismy,sciagamy szybko bluzy,no to ****a dawcac cioty,frajery,wtedy brat podjechac do jednego z tych kolesi,za***al go na mache,kilka szybkich seri jak lecialo w okolice glowy a reszta sersrana stala i zaden nic nie zrobil,jeden [...]

[...] Maday'a to wyjdzie że on naucza jeszcze szybciej niż Sifu Kun Jest tylko jeden problem musisz poczekać i później bulnąć kilka(kilkadziesiąt?) tysi za stopnie mistrzowskie i wtedy twój Sifu może cię nauczyć sekcji np. manekina na co poświęci jeszcze mniej czasu niż sifu Kun. Taka jest prawda niestety: w ltwt nie opłaca się szybko przekazywać [...]

[...] instruktorów, przyjeżdżał 2 razy w miesiącu. Też twojego Si-fu który potem zapomniał i go skreślił z pamięci. Zależy my bardzo że by wasza szkoła istniała w Krakowie,wtedy nie musimy się reklamować, ponieważ ponad połowa ludzi to są od was. Oni też się śmieją, więc śmiech to zdrowie. Ja trenuje dla tego że mam regularni ruch i mi się [...]

[...] system bez broni (4 st. mistrzowski) potrzeba 8-12 lat. Ceny podane przez zemnie to i tak wariant najtańszy, a kto wie pewnie są też certyfikaty chisao z biutze i manekina wtedy doliczysz kolejne 2 tys :) A jak dasz namówić się na obozy i specjalne seminaria to spokojnie ponad 1 tys zł miesięcznie ci wyjdzie...Znam takich co płacą tyle, a [...]

RWT - widzę że się nie rozumiemy. Ja rozumiem jest demokracja, każdy ma wolną wolę i jeśli chce płacić 2 tys na miesiąc za trening to ma do tego święte prawo. I całkowicie się z Tobą zgadzam, w tym że najważniejsze jest by ćwiczący wiedział na co się zgadza - bez kosztów ukrytych. Wtedy wie za co płaci i jest uczciwie. To co napisałem tyczy [...]

[...] z drutem na ucho to chętnie zacznę wychodzić z domu ;-D A tak serio to niedługo zacznę biegać w dni które mam tylko cardio, bo po treningu już mi się nie będzie chciało więc wtedy będę się męczył na bieżni. Chwilowo mam inne zmartwienia, muszę popracować nad siłą woli, bo znowu ulegam pokusom alkoholowym, tyle dobrze że w małym stopniu %-)

[...] małe efekty są, trochę poleciało i wizualnie bardziej sylwetka mi się podoba. Do następnego redu przystąpię już mega zmobilizowany, na dniach się dowiem czy dostanę salkę pod siłownię, będzie więcej możliwości, wtedy też jakieś filmy się pojawią. Pozdrawiam i specjalnie for you: http://www.youtube.com/watch?v=vGw469phPSw&feature=youtu.be ;-D ;-D

jak radziłem...? hmmm.... Przeważanie brałem wtedy wyższe dawki mieszanki Sylimarolu i Rapaholinu, do 2,3 tab jednego i drugiego. Jak po 2,3 dniach nie przechodziło, to byłem zmuszony po prostu odstawić sprzęt na bok. Przynajmniej ten oralny a skupić się na strzałach. Wbrew pozorom to jest większy problem niż większość myśli. Co więcej organizm [...]

Kathy a co mnie tu trzyma,hmmm...? Rush nie wiem jak z treningami,muszę sobie poukładać pewne sprawy i wtedy się okaże,ale jak mówię trochę mi szkoda formy,bo czuję jeszcze rezerwę. Co do okresu masowania jak to ująłeś,to kolego,już o tym napomykałem,nie uznaje takiego czegoś,ja po prostu trenuje i ma być dobrzepowoli,ale konsekwentnie,czysty [...]

[...] się u mnie treningi oparte na intuicji i słuchaniu własnego organizmu.Ważnym elementem jest też koncentracja i adaptacja układu nerwowego z konkretnym ćwiczeniem (tylko wtedy,gdy umysł współpracuje z fizyką a nie jak to jest w wielu przypadkach,ze jedno sobie drugie sobie.. możemy w pełni rozwijać swoje mięśnie a trening staje się [...]

[...] ciasto, tym łatwiej "siądzie"... Sorry za te uwagi, ale właśnie już próbowałam robić coś podobnego na zakwasie i wyszło super (w sensie świetnie wyrosło), tylko za mało wtedy posłodziłam i smak był dość nijaki - ni to chleb ni to piernik... M-ka uwagi zawsze mile widziane, człowiek się uczy :-) Pewnie można spróbować tak jak piszesz z [...]

1. Czy oplaca sie modyfikowac caly trening jesli poprzedni ciagnalem tylko jeden miesiac, czy raczej powinno sie zmieniac tak co dwa miechy? plan zmieniaj wtedy gdy poczujesz ze nie reagujesz na niego, czy bedzie to 1 czy 2 miesiące to zalezy od wielu rzeczy. 2. czy wszystkie cwiczenia na bic i tric (wszelkie uginania z hantlami, francuskie [...]

[...] i w tym sporcie mam do niego szacunek jednak jeśli chce osiągnąć coś w MMA to powinien zamknąć jadaczkę i zapierrrdalać na treningach a jeśli będzie naprawdę dobry to wtedy ludzie to docenią a nie jakieś *******enie w wywiadach nie wiadomo o czym typu że a 2 lata Emelianenko i mistrzostwo świata. To nie gra komputerowa tylko życie. Co do [...]

[...] tłusty :-P 100g woła liczę 10g tłuszczu, tak samo 100g ryby liczę 10g tłuszczu. Z kury nie liczę, bo ma ok 2-3g t na 100g, także znikome ilości, no chyba, że jem udko, to wtedy wliczam tak 5T z tego ;-) Aga tak bez tylko parę dni, do środy/czw, więc niecały tydzień. Ale ja już się trochę przyzwyczaiłam, w końcu ww miałam tylko co 3 dzień ;-)

[...] podczas leczenia, w rzadkich przypadkach (4-10%) chorych z hipokaliemią uzupełnianie potasu powinno się rozpocząć przed insulinoterapią, a insulinę podawać dopiero wtedy, gdy stężenie potasu w osoczu przekroczy 3,3 mEq/l. Dożylna dawka potasu zasadniczo nie powinna przekroczyć 40 mEq w ciągu pierwszej godziny; następnie dla utrzymania [...]

Giszman - to ćwiczenie z linkami to coś a'la wiosłowanie T-BAR z oparciem o klatke? Mam pytanie co do MC, czy w czasie masowania mogę sobie zrobić MC z progresją: 10/8 - rozgrzewka 6/6/5/4/3 Wtedy zrobiłbym większym ciężarem, bo aktualnie robię 12/10/8/8/6/6 Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-12-12 20:45:26